[...] i wypowie się jak wygląda rehabilitacja ? Z tego co się dowiedziałem w grę wchodzi Tenodeza czyli odcięcie zaczepu bicepsa i przyklejenie go w inne miejsce, po takiej operacji czas powrotu do sportu podobno wynosi ponad pół roku.. Pytam bo może ktoś miał tego typu problem i opisze jak to wyglądało u niego. W te przewidywania lekarzy [...]
Witam. Ćwiczę z przerwami od dwóch lat. Miałem dwie operacje na kolano. Ostatnio po drugiej operacji ćwiczyłem ponad miesiąc FBW a teraz chce się przerzucić na splita. Plan do oceny :). Split 4x w tyg Poniedziałek Klatka: -Wyciskanie sztangi skos dodatni 12 10 10 8 -Wyciskanie hantli skos ujemny 12 10 10 8 -Rozpiętki poziom 12 10 8 -Przenoszenie [...]
[...] mma, siłownia towarzyszyła mi zawsze, lecz tak systematycznie i z planem to 3-4miesiące więc króciutko. Klatka się rozrasta a duł coraz bardziej widoczny. Czytałem troszkę o operacji, ale sam nie wiem. Jest to bezpieczne są na forum osoby które przechodziły operacje? Jak wygląda sprawa prowadzenia auta, treningów itp. Nawet na tym forum znalazłem [...]
[...] samo po jakms czasie gdy kleknolem na to kolano to podejrzewam ze zepka mi sie przestawila to znaczy wkoczyla na miejsce i bylo wszystko ok tak jak ma byc i teraz podczas operacji tak mi zwykrecali noge ze widocznie tez sie cos przesunelo i mam tak samo . co mam robic ? kleknac na sile zeby mi sie przestawila ?? raczej juz by nie chcial takim [...]
[...] w przyśrodkowej sekcji, dotychczas myślałem że to pęknięta łąkotka daje te objawy, miałem artroskopowe szycie, jednak mimo zrostu i dopilnowanej rehabilitacji, po roku od operacji objaw nie minął, okazało się że chyba nie chodzi o łąkotkę, bo ból umiejscowiony jest bezpośrednio pod kolanem, a nie w szparze stawowej, byłem u wielu ortopedów i [...]
[...] produktu i jego stanu. Oba sa zbrylone, jest to jakas wada produkcyjna ale NIE WPLYWA to na dzialanie odzywki! Sprzedaje bo skrecilem kolano jestem juz po jednej operacji i czekam na druga takze .... Sklad: 2CM Enhanced™ (Jabłczan Di-Kreatyny) 5000 mg CR100™ (Kreatyna - bezwodna) 2000 mg Nitrous Malate™ (Jabłczan Di-Argininy) 3000 mg [...]
Witam wszystkich! No właśnie tak jak w temacie. Jestem po dość poważnej operacji, 2 tygodnie spędziłem w szpitalu leżąc pod kroplówkami. Przez jakieś 3-4 miesiące nie mogę ćwiczyć fizycznie ani się wysilać - takie zalecenia lekarza (nawet rower nie wchodzi w gre), ale mam wg niego schudnąć i to dość sporo z obecnych 119kg, na jakieś 85-90kg. Czy [...]
[...] Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Efekty są zadowalające prawie wróciłem do formy z przed operacji. Po 6 tygodniach na tym fbw chciał bym przejść na coś bardziej rozbudowanego i tutaj moje pytanie czy będzie coś z tego fbw : A PRZYSIADY + WSPIECIA STOJAC : 10-8-6 [...]
[...] chce . Kumple powiedzieli mi ze źrenice mi się wtedy zmniejsza i powiększają jak tak robię. Pani od biologii mówi ze to nie jest normalne . Czekam na porady , boje się ew. operacji. jeżeli ktoś nie zrozumiał dokładnie treści tematu , niech pisze pytania a odpowiem i czekam na porady * nie ma znaczenia oswietlenie pomieszczenia ! P Zmieniony [...]
[...] wakacje, nie miałem czasu na siłownie. Walczyłem też z ginekomastią i ćwiczyłem 3 tygodnie przed zabiegiem, aby wrócić w pewnym stopniu do formy i przygotować się do operacji - nic złego się nie działo. Operacja przebiegła bezproblemowo. Od niedawna zacząłem znowu ćwiczyć, aby wrócić do formy - nie schudłem przez ten rok prawie w cale. I [...]
[...] w czerwcu 2011. Przez ten okres zrezygnowałem z koszykówki (rzadko grywałem), natomiast biegałem i chodziłem na siłownię (ćwiczyłem nogi m. in.). Niedługo minie rok od operacji a ja od ok. roku mam problemy z lewym "teoretycznie" zdrowym kolanem. Obecne objawy są takie, że jak np. stanę na lewej nodzę, zrobię pivot udem w lewą stronę to z [...]
[...] mówił. Po trzech dniach stan nagle tragicznie się pogorszył dostał wylew do głowy lekarze natychmiast dali go ponownie w śpiączkę i pod aparaturę..następnego dnia wystąpił kolejny wylew do głowy..lekarze mówią że nie mogą nic zrobić ponieważ ma słabą krzepliwość krwi i nie kwalifikuje się do operacji.. co możemy zrobić aby mu pomóc i go ratować..
[...] czy można wrócić do sportu (w moim przypadku boksu) czy po wszystkim czyli po rehabilitacji itd odczuwa się jakiś dyskomfort itd miałem zabieg dwa dni temu i teraz tak boli ze nie mogę ruszać ręką a każdy większy wstrząs powoduje ból po jakim czasie od operacji ból choć trochę mija. Operacja była wykonywana w Toruniu a ja mam aktualnie 18 lat
[...] się do ortopedy,lekarz skierował mnie na rezonans magnetyczny.Po rezonansie wyszło ze mam naderwane więzadła poboczne boczne w prawym kolanie. Ortopeda nie zalecił ani operacji ani rehabilitacji powiedział ze mogę normalnie wrócić do sportu ale ja czuje trochę strach czy znowu mi się to nie przydarzy . Może znacie jakieś odzywki żeby [...]
[...] spłaszczona. Drobne ogniska infrakcji powierzchni stawowej kłykcia bocznego kości udowej, ubytek chrząstki kłykcia, centralnie, śr.dok.5mm. Czy te uszkodzenia wymagają operacji, artroskopii? Da się zastosować jakieś inne leczenie? Wyniki wyglądają naprawdę przerażająco, a wizytę u specjalisty mam dopiero za 2 tygodnie.... Z góry dziękuję za [...]
[...] kiedy można wrócić do normalnych czynności ruchowych i kiedy można wrócić do ciężarów? Czy możliwy będzie powrót na sztuki walki? Na skierowaniu mam napisane "artroskopia kolana" i coś niewyraźnie napisane ale wydaję mi się, że jest to "stabilizacja". I ostatnie pytanie. Czy do czasu operacji mogę biegać, jeśli dam radę? Dziękuję.
Moj tato po ostatnich badaniach dowiedzia sie,ze ma guza w nerce wielkosci 5cm i konieczne bedzie usuniecie nerki,ale wiek 79 lat po przebytej operacji serca (zastawki)nie wrozy nic dobrego.Ma czas do 22 czerwca na decyzje,nie wiem czy moze poczekac jeszcze ,miesiac,moze dwa i zrobic jeszcze jedne badania i zobaczyc,czy guz sie powieksza.Jezeli [...]
[...] do niego przyszedłem i znowu dal mi rehabilitacje po miesiącu znowu wróciłem i powiedział ze mam ZERWANY MIĘSIEŃ Z FRAGMENTEM KOSTYM. No i mi dal znowu rehabilitacje bo operacji nie ma sensu bo ciągle rosnę... Teraz mam sprawę odszkodowania. Czy wogole mi to przysługuje. Jak to załatwić? Kontuzja trwa do dnia dzisiejszego a kasy wydałem tyle [...]
[...] im sie wyniki zdrowotne, mogli normalnie zyc. wiem, ze ta dieta sie nienadaje kompletnie dla kogos, kto chce zrzucic np. 5 kilo, bo po odstawieniu diety przytyje 7. ale co wlasnie dla ludzi bardzo otylych (procz operacji oczywiscie)? czy obciecie 500 kalorii to nie za malo dla kogos takiego? ciekawi mnie to bardzo i licze na odpowiedzi. pozdro :D
[...] trener - ważna jest jego/jej wiedza. Chciałabym aby owa osoba była w stanie stwierdzić czy da się coś z moim ciałem zrobić, w jakim czasie - czy podejmę decyzję o operacji plastycznej. Problem - stosunkowo niska waga 52 kg przy wysokich obwodach pas 74, udo 53 wzrost 171 (kobieta) i jak mniemam wysoka zawartość tłuszczu. Ostatnie 2 msc [...]